arina.97oz Günlüğü, 07 Şub 24

arina.97oz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

вечер

72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 17,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2024:

1385 kcal

Yağ: 113,07g | Prot: 82,58g | Karb: 6,47g. Kahvaltı: Сыр Российский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Светаево Сыр Голландский, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Печень Куриная Жареная. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

07 Şub 24 üye tarafından: odisey


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

arina.97oz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

arina.97oz Günlüğü, 07 Şub 24

Yorum Gönder

arina.97oz Kilo Geçmişi