07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 45,52g | Karb: 171,79g.
Kahvaltı: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Baisad Макароны Рожки , Дядя Ваня Фасоль Печёная с Болгарским Перцем. Akşam Yemeği: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|