Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dc421
Günlük
07 Şub 24
dc421 Günlüğü, 07 Şub 24
dc421 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Şubat 2024:
1002 kcal
Yağ: 69,90g | Prot: 86,96g | Karb: 0,00g.
Akşam Yemeği:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) .
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop!
08 Şub 24 üye tarafından:
DO N OK
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dc421 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle