08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 91,95g | Karb: 191,88g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Hame Паштет с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Пармезан, Яичный Белок, Яркое Утро Яйцо Куриное С0. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Tortiglioni, Котлеты Любимые . Akşam Yemeği: Простоквашино Гранола с Изюмом и Клюквой, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Горбуша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|