08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3846 kcal
|
Yağ: 85,08g | Prot: 321,16g | Karb: 447,17g.
Kahvaltı: 한과, 군고구마, 배, 백설기, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 소고기구이, 밥, 찐단호박, 마이프로틴 스트로베리크림, 코스트코 플레인 베이글, GNC 밀크씨슬, 닭안심, 양배추, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|