08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 36,65g | Prot: 93,66g | Karb: 136,06g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Mini banana bread, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Auchan La Gourmande Abricot, Café. Öğle Yemeği: Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Crevettes Entières Cuites, Elle & Vire Crème 4%, Gayelord Hauser Perles De Konjac. Akşam Yemeği: Alpro Alors Vanille, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Croque simple, Salade à l’échalote. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|