08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 76,15g | Prot: 100,51g | Karb: 171,91g.
Kahvaltı: Киви, Кофе с Молоком, Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Öğle Yemeği: Aoste Jambon Cru, Amora La Mayo de Dijon, U Bio Terrine de Campagne, Herta Salami, Carrefour Discount Surimi, Danone Hipro Mangue. Akşam Yemeği: Royal Family Mochi Taro, Виноград, Виноград, Черника, Сгущенка, Franprix Fromage Blanc 3,2%, Картофельное Пюре, Aldi Viande Haché. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|