08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 59,73g | Prot: 102,96g | Karb: 127,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Кефир 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Мирролла Рыбий Жир, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ариант Баклажаны по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|