08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 50,79g | Karb: 163,02g.
Kahvaltı: Compote de Pommes Non Sucrée, Bjorg Crousti Avoine Nature, Graines de Chia Séchées. Öğle Yemeği: Nougat Chinois, Riz Blanc, Poulet (Pané et Frit). Akşam Yemeği: Courgette, Carrefour Biscottes Complètes , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|