|
INCH & HALF OF WAIST IN ONE WEEK = WOW
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 33,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 11,62g | Prot: 15,64g | Karb: 23,99g.
Öğle Yemeği: Dijon Mustard, Spinach, Cooked Asparagus (from Fresh), Poached Egg. Akşam Yemeği: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|