08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 81,31g | Prot: 82,24g | Karb: 34,66g.
Öğle Yemeği: Апельсин, Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Cambozola Сыр с Плесенью, Премия Миндаль Сушеный, De Luxe Кунжутное Масло, АТБ Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, Сало, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|