08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 11,55g | Prot: 13,86g | Karb: 84,45g.
Kahvaltı: Кофе, Bizim Вермишель Tell Sehriye Filini, Dr. Oetker Ванилин, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Сыр Сливочный Natural, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Банан, Налпек Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|