08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 79,92g | Karb: 149,42g.
Kahvaltı: Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ёбатон Печенье Манго Банан, Кольраби, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Индилайт Кампана, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Вареное Яйцо, Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|