08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 71,42g | Karb: 225,75g.
Kahvaltı: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Öğle Yemeği: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Nestlé Protein Pudding Creme Dessert Gusto Cioccolato, Scotti Riso Carnaroli. Akşam Yemeği: Ferrari Parmigiano Reggiano, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole, Scotti Riso Carnaroli, Vemondo Tofu Affumicato. Aperatifler/Diğer: McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Chiacchiere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|