08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 84,85g | Prot: 90,25g | Karb: 107,46g.
Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Финик, Сахар, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Яйцо Куриное, Смак Хлеб Бородинский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Akşam Yemeği: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Mirel Торт Черничное Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|