08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 75,49g | Karb: 112,24g.
Kahvaltı: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue. Öğle Yemeği: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's McToast. Akşam Yemeği: Eurospin Cotoletta di Pollo con Spinaci , Eurospin Cotoletta di Pollo con Spinaci . Aperatifler/Diğer: Milbona Quark Proteico Vaniglia, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, McDonald's Chicken McNuggets (4). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisabeth Wolf Kilo Geçmişi
|