08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 86,51g | Karb: 109,76g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Курага, Финик, Фундук Сушеный. Öğle Yemeği: Финик, Italiamo Прошутто, Своя Линия Грецкий Орех, АВК Екстрачорний Шоколад 80% , Свинина Запеченая, Рис Отварной. Akşam Yemeği: АТБ Лимон, Розумний Вибір Цукор, Свинина Запеченая, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|