08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 149,16g | Karb: 151,11g.
Kahvaltı: Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М, Лента Икра Лососевая Зернистая, Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Куриное Филе, Яйцо, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Öğle Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка Фермерская. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Грецкий Орех Очищенный, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|