tatjasm2008 Günlüğü, 08 Şub 24

С первым юбилеем меня! Минус 10 кг! 30.10-8.02
85,5 - 75,4
Талия - минус 15 см
Бедра - минус 9 см
Грудь - минус 5 см
Живот - минус 12 см
Я - умница! Отмечу объемной тренировкой.
Работаем дальше.
75,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 8,4 kg kaybediyor

295 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Поздравляю 🥳 
08 Şub 24 üye tarafından: Varvara.Vladimirovna
Varvara.Vladimirovna, благодарю! 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008
Умница, успехов просто супер👍 
08 Şub 24 üye tarafından: annagolybeva88
annagolybeva88, благодарю за поддержку! 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008
Поздравляю 🥳 
08 Şub 24 üye tarafından: Svoi_cheloveg
Svoi_cheloveg, спасибо! 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008
Поздравляю 🥰не то, что бы я завидую 😂😂😂 
08 Şub 24 üye tarafından: ksu210689
ksu210689, благодарю! Желаю успехов на Вашем пути! 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008
Поздравляю! 🎉 
08 Şub 24 üye tarafından: makeevaes
Поздравляю!!!💐😉👏👏👏 
08 Şub 24 üye tarafından: 3volk
Успехов!!!👍 
08 Şub 24 üye tarafından: LadiM888
Благодарю всех за поддержку! Ваши комментарии радуют и вдохновляют! Всем отличных результатов! 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008
Молодец  
08 Şub 24 üye tarafından: olga-nigegorodka2
Сама не похвалишь себя, никто не похвалит 
08 Şub 24 üye tarafından: shamaaliev66
Это отличный результат! И будет еще лучше:) Вы проявили настоящее упорство и силу воли! 💐 
08 Şub 24 üye tarafından: eiforiya168
какая Вы умничка!  
08 Şub 24 üye tarafından: sselezneva428
круто! умничка  
08 Şub 24 üye tarafından: Katrin_2009
shamaaliev66, конечно, хвалить себя нужно, как можно чаще! 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008
eiforiya168, благодарю. Относительно нетрудно следовать готовым грамотным рекомендациям, главное -дисциплина. 
08 Şub 24 üye tarafından: tatjasm2008

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatjasm2008 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.