08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 53,14g | Prot: 69,11g | Karb: 82,40g.
Öğle Yemeği: Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Petits Pois Doux , Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori. Akşam Yemeği: Épi d'or Pain Seigle Complet , Président Camembert , Picard Potage Brighton, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Carrefour Ravioli 4 Fromages aux Oeufs Frais, Herta Allumettes Fumées. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|