07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 138,52g | Prot: 112,09g | Karb: 30,36g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Сливки 20%, Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Кедровые Орехи , Магнит Оливки без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Капуста Тушеная Лиза, Арахисовые Куки Кето, Горбуша с Луком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|