07 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 30,37g | Karb: 30,12g.
Kahvaltı: Победа Горький Шоколад 72%, Здравушка Молоко Безлактозное, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|