08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 28,55g | Karb: 61,32g.
Kahvaltı: BioBio Bergkäse (20g), Mertenbach Landleberwurst Grob, Ciabatta. Akşam Yemeği: Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|