08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 88,67g | Karb: 258,74g.
Kahvaltı: Fruktoteka Желе, Курица Вареная, Капустный Салат, Parmalat Йогурт Апельсин и Маракуйя. Öğle Yemeği: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Финики, Зефир, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Карри 2. Aperatifler/Diğer: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Карри 2. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|