08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 61,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 5,92g | Prot: 44,03g | Karb: 458,42g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Tomatoes, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Sweet Potato, Jasmine Rice, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Bob's Red Mill Potato Flakes, B&M Brown Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
michael john Kilo Geçmişi
|