08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 119,95g | Karb: 79,91g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|