08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,5 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2631 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 59,21g | Karb: 194,22g.
Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Akşam Yemeği: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Aperatifler/Diğer: Bitburger Premium Pils, Riesling. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|