08 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 85,99g | Prot: 120,96g | Karb: 56,75g.
Kahvaltı: Arla Filmjölk, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Köttfärs, Cowboysoppa. Akşam Yemeği: Rydbergs Vitlöksdressing, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Nordic Wellness Proteinbröd, Arla Hushållsost 26%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|