09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 67,67g | Prot: 131,29g | Karb: 171,96g.
Kahvaltı: Горбуша Соленая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Суп Куриный. Akşam Yemeği: Горбуша Соленая, Яичный Белок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|