09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 17,74g | Prot: 12,07g | Karb: 17,30g.
Kahvaltı: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|