09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 45,17g | Prot: 41,85g | Karb: 58,82g.
Kahvaltı: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Помидоры, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Zero Соус Том Ям, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родник Филе Куриное Жареное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|