09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 46,83g | Prot: 88,99g | Karb: 187,29g.
Kahvaltı: Теремок Глинтвейн Классический, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Олейна Подсолнечное Масло, Ариант Баклажаны по-Домашнему, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Мирролла Рыбий Жир, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Увелка Полба. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|