19 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 120,32g | Prot: 137,23g | Karb: 6,15g.
Kahvaltı: Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milbona Tilsiter, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Rindfleisch, Relentless Libertus. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|