09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 44,60g | Karb: 159,10g.
Kahvaltı: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Carrefour Mini Chorizo. Öğle Yemeği: Figues Sèches, Baguette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Leerdammer L’Original, Lifefood Lifebar Apricot, Andros Compote. Akşam Yemeği: Celnat Orge Perlé. Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|