09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 62,24g | Karb: 113,74g.
Kahvaltı: Измельченная Ветчина, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Хлебец, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Öğle Yemeği: Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Додо Пицца Цезарь. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Берестейский Пекарь Сушки Пуговки, Куриная Отбивная, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|