okolo pp life Günlüğü, 09 Şub 24

привысила калории до 3000
100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

706 kcal Yağ: 42,54g | Prot: 35,31g | Karb: 43,49g.   Kahvaltı: Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Каша Овсяная Шудашова, Коломенское Хлеб Белый, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
2283 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


okolo pp life Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.