09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 16,31g | Karb: 64,59g.
Öğle Yemeği: Ашан Какао Порошок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|