09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 82,02g | Prot: 112,82g | Karb: 131,79g.
Kahvaltı: Мералад Урбеч из Какао Бобов, Кунцево Отруби Гречневые, Cacava Какао-Порошок Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Платье в Горошек Мацони, Томмолоко Творог 5%, Шоколад короб, Творожная лепешкп, Мистраль Нут. Öğle Yemeği: Творожная лепешкп. Aperatifler/Diğer: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Авокадо Авокадо, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, ВкусВилл Кокосовая Стружка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|