09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 43,09g | Karb: 274,55g.
Kahvaltı: Кофе, Dr. Oetker Ванилин, Bizim Вермишель Tell Sehriye Filini, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Сыр Сливочный Natural, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Банан, Налпек Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Haribo Starmix, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Kirkland Steak Strips, Яблоко, Кофе, Karuzo Cherry Cheesecake, Кофе. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|