09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 94,25g | Prot: 87,53g | Karb: 174,00g.
Kahvaltı: Roshen Coco Choco, Milka Молочный Шоколад, Свиточ Шоколад 71%, Toblerone Белый Шоколад , Green Smile Молоко Кокосовое. Öğle Yemeği: Pear, Apple, Yarych Печиво, Gullon Tea Biscuits Petit, Galleti Хлібці Житні, Mlekovita Сыр Бри, Бащинский Гречаники, Egg, Розумний Вибір Кукуруза, Jamar Нут Консервированный. Akşam Yemeği: Galleti Хлібці Житні, Том Арахісова Паста Протеїнова, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Творог 0%, Ашан Сьомга Стейк, Tangerine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|