09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 15,61g | Karb: 102,37g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Ашан Майонез Постный(без Яиц), Green Idea Vegcheddar, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Орехи Кешью, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|