09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 150,41g | Karb: 129,65g.
Kahvaltı: Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Куриное Филе, Лента Икра Лососевая Зернистая, Яйцо, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Öğle Yemeği: Bravolli Булгур Крупный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен, Мистраль Гречка Фермерская. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|