09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 75,52g | Karb: 207,73g.
Kahvaltı: Morrisons Baked Beans, Asda Bourbon Biscuits, Black Tea, Allinson Seeded Wholemeal Bread, Flora Buttery. Öğle Yemeği: Sainsbury's Chewy Milk Chocolate Chip Cookies, Cadbury Dairy Milk, Asda Extra Light Mayonnaise, Sainsbury's Tuna in Spring Water, Black Tea, Warburtons Wholemeal Rolls (56g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|