|
🍑 🍞🧀
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 126,38g | Karb: 89,98g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Picard Sachet Vapeur Légumes du Soleil, Viande de Lapin. Akşam Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Activia 0% Nature, Viande de Lapin, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|