09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 121,94g | Prot: 71,03g | Karb: 22,39g.
Kahvaltı: Кето паштет из горбуши, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Петмол Сливки 33%, Кето чизкейк, La Tourangelle Масло Авокадо, Вареное Яйцо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Кето паштет из горбуши, Кето салат с тунцом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|