09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 101,11g | Karb: 264,58g.
Kahvaltı: Блины на Воде, Сыр Домашний, Сахар, Ашан Морковка по Корейски , Картофель Тушеный с Мясом, Ветчина, Салтовский Хлеб Черный, Мандарины, АТБ Банан, Блины на Воде, Marinado Кабачковая Икра, Салтовский Хлеб Черный, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|