09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 36,54g | Karb: 103,89g.
Akşam Yemeği: 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き(皮あり), セブンイレブン 1日に必要とされる野菜の1/2が摂れる鶏団子鍋. Aperatifler/Diğer: ヤマザキビスケット チップスター サワークリームオニオン, ブルボン チョコチップクッキー (7,6g), サントリー GREEN DAKARA, 森永製菓 ウイダーinゼリー マルチミネラル. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|