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So kann es gerne weitergehen 🙋♀️🙏😅
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62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1097 kcal
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Yağ: 48,00g | Prot: 62,82g | Karb: 105,92g.
Kahvaltı: Kania French Style Dressing, Milbona Mini Mozzarella Leicht , Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Spiegelei ohne Fett, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Wie Speck, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Büsch Kürbiskernbüsch, Milbona Bio Organic Soja Drink. Akşam Yemeği: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille , Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. devamı için...
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Haftada 2,5 kg kaybediyor
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 Yorumlar
09 Şub 24 üye tarafından: willivogel21
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09 Şub 24 üye tarafından: Lolli-1
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09 Şub 24 üye tarafından: DeBibi08
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Da kann ich nicht mithalten - Chapeau! 🎩
09 Şub 24 üye tarafından: MenthePip
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Das wird so weiter gehen! 💪🏻
09 Şub 24 üye tarafından: Jazzue
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Danke ihr lieben Menschen 🥰 ich glaube nicht zwingend, dass es so weiter geht - da war auch einiges an Füllstand und so, der etwas hartnäckig länger im Körper geblieben ist, als mir lieb war 😅🙈
Aber es war auf jeden Fall jetzt richtig gut für die Motivation 💪💪💪 ich bleibe dran 🙋♀️ und wünsche euch auch weiter viel Erfolg!🍀🫶
09 Şub 24 üye tarafından: Kontrastreich
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Klasse! 💪🤩 Das geht sicher so weiter. Du weißt ja wie's geht 😉 und bist schon sooo weit gekommen! Mega gut! 👍
09 Şub 24 üye tarafından: ErdbeerElfe
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Das ist toll, du ziehst es durch.
Ganz klasse 🍀🍀🍀
09 Şub 24 üye tarafından: Brigitte. G
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10 Şub 24 üye tarafından: britti01
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Kontrastreich Kilo Geçmişi
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