09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 101,84g | Karb: 156,24g.
Kahvaltı: Яйцо, Изюм (без Косточек), Батон Нарезной, Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, President Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Veladis Икра Трески Pate , Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Авокадо, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Премия Гречневая Крупа. Akşam Yemeği: McDonald's Американо с Молоком Средний, Окко Хот-Дог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|