09 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 31,77g | Prot: 19,19g | Karb: 51,51g.
Kahvaltı: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр, Крекеры, Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Чернослив, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|